Thursday, 3 January 2013

caiyok..usaha lagi..tanpa henti..yang penting KONSISTEN...

1.1.2013

1021 steps, 20:44 minit

145.8 kcal terbakar

2.1.2013

1010 steps, 24:32 minit

144.2 kcal kalori terbakar

3.1.2013

1002 steps, 23:17 minit

143.1 kcal kalori terbakar
Ya Allah, kuatkan semangatku..tabahkan hatiku...berkatilah usahaku untuk memperbaiki diri ini ke arah yang lebih baik...

No comments:

Post a Comment