Seronoknya hari ni cuti umum sempena pertabalan Yang Dipertuan Agong...dirgahayu tuanku,semoga sentiasa sihat walafiat...dah lama rasanya tak bercuti di tengah-tengah minggu. Tapi walaupun cuti, saya masih ada kerja pagi-pagi lagi iaitu ada training untuk sofbol. Pukul 8.30 pagi sampailah 12 tengahari berpanas di padang.
Breakfast 8.15a.m
Susu coklat HL 1 kotak (small sized)
Lunch 1.30 p.m
Hari ni makan di luar...dan saya terliur tengok pilihan lauk pauk yang banyak di food court. Mula-mula niatnya tak nak makan nasi, nak cari makanan lain yang kaya protein tapi kurang karbohidrat kononnya. Last-last tergoda jugak dengan lauk pauk, akhirnya saya makan nasi jugak...
Nasi 2 senduk
Ayam goreng dada 1 ketul
Udang (saiz kecil) goreng tepung satu senduk
Kuah
Air mineral
Snacks 7p.m
Blueberry tart (1 pieces)
Dinner
Tomyam bebola ayam + daging (lbh kurang 100gm bebola)
Kuah tomyam
 |
| Sound true! |
No comments:
Post a Comment